La guía definitiva para pausas activas dinamicas
La guía definitiva para pausas activas dinamicas
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Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a una pantalla durante largos períodos de tiempo.
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A continuación te explicamos algunos ejercicios que puedes realizar durante las pausas activas en el trabajo.
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Portada » Pausas activas en el trabajo: Beneficios, ejercicios y dinámicas para ponerlas en ejercicio
Tener un espacio óptimo donde se puedan realizar sin que se vea afectada la zona de trabajo y la integridad de los participantes.
A continuación, estos son algunos beneficios de las pausas activas ejercicios de pausas activas que te ayudarán mucho durante tu día profesional o de estudio: